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Qui suis-je ?

Mon métier ?

Aider les autres avec empathie et sans jugement dans un cadre bienveillant. Je suis coach professionnelle certifiée RNCP. 

Ma philosophie de vie ?

Je suis optimiste, j'ai appris la résilience. Certaines valeurs tels que l'attitude positive et la force de caractère me sont chers.

Mon parcours ?  

Après avoir occupé plusieurs postes dans le domaine du tourisme et de l'import export, j'ai décidé de devenir coach professionnel. J'exerce cette activité depuis 2022. 

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Qui j'accompagne ?  

Particuliers, salarié(e)s, managers et dirigeant(e)s d'entreprise. 

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Pour en savoir un peu plus sur moi, je recommande :

Prestations :

PARTICULIER :

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• La confiance en soi :

la développer et la conserver 

 

Les changements professionnels :

reconversion, changement d'entreprise 

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Accepter sa cicatrice et aller de l'avant

  • Burn out, gestion du stress, gestion des émotions...

  • Gestion de projets personnels : partir vivre à l'étranger, changements de vie 

  • Hypersensibilité 

EN ENTREPRISE :

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  • Prise de poste 

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  • Prise de parole en public 

  • Equilibre vie pro/vie perso

  • Reprise d'études

  • Communication avec ses collègues et supérieurs et aisance relationnelle 

  • Entrepreneurs et dirigeants : posture, ambition et objectifs

  • Autres thématiques sur demande, me consulter

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Télécharger le flyer de mon offre coaching et cicatrice(s)

Déroulement d'un coaching

Premièrement, qu'est que le coaching ?

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Pour moi, c'est avant tout du questionnement et de l'écoute active.

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Comment savoir si c'est fait pour moi ? 

Chaque parcours est différent et mérite une attention particulière, c'est pourquoi nous construirons ensemble au fil des séances un parcours adapté à vos besoins au travers d'ateliers ou d'outils. 

Je ne vous donne pas la solution (le coaching n'est pas du conseil), mais je vous aide et vous accompagne à construire la solution qui vous convient le mieux en prenant en compte votre réalité.

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Combien de temps ?
Chaque séance dure environ une heure, cela nous laissera le temps d'échanger et d'évoluer ensemble. La durée du parcours varie selon les profils et votre évolution mais l'on peut dire qu'il s'étale en moyenne sur 10 séances. 

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Comment est-ce que cela se passe ?

Au départ, les trois premières séances se déroulent avec une semaine d'intervalle. Ensuite, pour le reste des séances, nous laisserons un espace de quinze jours. L'idée est de nous laisser le temps de déployer tous les outils et ateliers tout au long de votre parcours.

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Qu'est-ce qu'un coaching peut m'apporter ?

Une meilleure connaissance de soi, une (re)définition des valeurs et des besoins, savoir définir ses limites, revoir ses croyances et mieux gérer ses émotions et son stress.

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Quel est le but d'un coaching ?

Être plus autonome, plus responsable et être capable de passer à l'action

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Mon approche ?

J'accompagne hommes et femmes à se replacer au centre de leur vie, à oser briller, à révéler qui vous êtes vraiment, à construire la vie que vous souhaitez, à vous réaliser dans le projet que vous rêvez. Toujours avec bienveillance. Je ne vous donne pas de conseil, ni solutions, je vous accompagne pour trouver la solution qui vous convient le mieux. 

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Des questions ?

Contactez-moi !

Témoignages :

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Étant en quête d'équilibre entre ma vie professionnelle et personnelle, j'ai fait appel  à Lucie pour être accompagnée. Son écoute, sa bienveillance et son questionnement m'ont permis de mûrir ma réflexion. J'ai pris conscience de mes priorités, de mes ressources et de mes freins aussi. Elle m'a aidé à poser un regard différent sur mon quotidien pour me permettre d'atteindre l'objectif que je m'étais fixé. J'ai même trouvé le temps de reprendre le sport ! Je la remercie vivement pour son accompagnement. Je vous la recommande !"

Lucie s’est montrée très professionnelle, elle a pris le temps de m’expliquer en quoi consistait son métier, quel était son intérêt et surtout ce qu’elle allait pouvoir m’apporter durant les séances. Elle m’a aussi expliqué tout le processus général qui allait bien entendu s’adapter à moi au fur et à mesure et en fonction de mes besoins. 

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Lucie m’a été recommandée par une collègue de travail lorsque j’étais en pleine reconversion professionnelle. C’était une période difficile dans laquelle j’étais pleine de doutes et d’interrogations. Ne connaissant absolument pas le métier de coach de vie, c’était une totale découverte pour moi. Je suis allée voir Lucie sans aucun a priori, simplement curieuse de savoir comment ça allait se passer et si elle allait pouvoir m’aider. Car j’avais désespérément besoin d’un coup de pouce pour avancer et être certaine de faire les bons choix quant à mon avenir professionnel.

 

Lucie s’est montrée très professionnelle, elle a pris le temps de m’expliquer en quoi consistait son métier, quel était son intérêt et surtout ce qu’elle allait pouvoir m’apporter durant les séances. Elle m’a aussi expliqué tout le processus général qui allait bien entendu s’adapter à moi au fur et à mesure et en fonction de mes besoins. 

 

Lucie s’est aussi montrée très bienveillante et à l’écoute. Elle a pris le temps d’écouter mon parcours, de comprendre ma vision de la vie professionnelle à ce moment-là. Elle a entendu mes doutes, mes interrogations et à tout de suite su dans quelle direction nous allions travailler.

 

Tous les exercices que nous avons fait ont été très efficaces. Lucie m’a aidé à prendre du recul, à me poser les bonnes questions et à comprendre ce que je ne voulais plus dans ma vie professionnelle. Elle m’a aussi appris à gérer mon stress indirectement. 

 

Si vous avez un passage à vide dans votre vie, ou des périodes de doutes par rapport à un changement de vie ou tout autre problématique, je ne peux que vous recommander d’aller voir Lucie qui saura vous accompagner et vous aider.

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MERCI !

Contact

Guingamp, 22200 - Côtes d'Armor - Bretagne

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RDV en visio ou en présentiel sur Guingamp et Paimpol

Autres lieux sur demande

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06 71 37 55 40 

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